כל הפוסטים בכושר

כדי לחנך ילד לבריאות, חשוב לתת לו דוגמה אישית. הילד יחקה את הוריו ובהתאם לסוג המזון שהם צורכים, גם הוא

לא נתכחש למציאות הנראית בכל מקום שבה רוב הילדים והמבוגרים צמודים למסכי הפלאפון או למסכי הטלוויזיה ושקועים שעות רבות מולם,

שבוע הבריאות ואורח חיים בריא יערך בין התאריכים 7-10.6 כחלק משיתוף פעולה של עמותת "קהילתיים", אגף האירועים, העמותה לקידום הספורט וקופות החולים "מכבי" ו"מאוחדת",

חודש אוקטובר נפתח ובכל העולם מציינים את חודש המודעות לסרטן השד. בשנים האחרונות ידוע כי גילוי מוקדם מציל חיים, מה

מתאמנת שלי אמרה לי שהדבר שהיא הכי רוצה  הוא להיות בריאה וכמובן לשמור על בריאות הילדים שלה. היא מבינה שתזונה

עזבו אתכם משקל, להיות בכושר לא קשור רק לאיך שנראים או לכמה שוקלים אלא שזה חשוב כי להתאמן, להיות בכושר יעזור