ריקוד הוא דרך חיים שמתאימה לכולם

כולנו רוקדים. אין תינוק שלא רוקד לעצמו ואין ילד שלא אוהב לרקוד במעגל או בדרך אחרת וכשאנחנו גדלים אנחנו לומדים לרקוד למטרות חברתיות ואפילו חותמים את החופה בריקוד החתונה לצלילי השיר שלנו. ריקוד הוא דרך להביע את עצמכם גם כשאינכם רקדני הבולשוי בלט וגם כשלא לקחתם שיעור ריקוד אחד בחייכם, משום שהוא משחרר, הוא אישי, הוא אותנטי והוא הדרך היחידה שבה אתם יכולים לומר דברים בלי מילים כשאתם ממש ממש שמחים, או עצובים, או מרגישים אהבה. בגלל זה מבוגרים רבים מוצאים את הדרך לרקוד גם כאשר הם לא רואים בעצמם רקדנים אלא רק חובבי ריקוד שרוצים ללמוד תנועה ושיטות שונות כדי לרקוד בדרך מעניינת ונעימה להם. שיעורים שונים בריקוד ותנועה אפשר למצוא בכל סטודיו לריקוד שבאמת אוהב אנשים שרוצים לרקוד מבלי להביע שיפוטיות ומבלי לקבל ציון על האיכות של הריקוד שלהם. זאת המטרה שלשמה הוקם בוסתן – המרכז למחול מקצועי ובריאות הגוף והם מארחים בשמחה אנשים בכל גיל, מילדות ועד הגיל השלישי על מנת לאפשר להם לרקוד, לנוע, לחוש חופשיים.

ילדים אוהבים היפ הופ

אין ספק שילדים שמחפשים להגדיר את עצמם ולומדים כל מה שחדש בעולם נהנים מאוד לאמץ טרנדים שונים ולהתאים אותם אליהם. גם בישראל השתרש טרנד שהוא כבר מזמן הפך לתרבות שהיא אינה רק ריקוד, וזהו ההיפ הופ. מדובר בריקודים, בשיטת הליכה, בתנועה, בלבוש, במוזיקה, בצורת דיבור והתנהלות, ובעיקר בהרבה שמחת חיים וברצון להביע את עצמכם ללא צנזורה והגבלה על תנועות הגוף ולכן ילדים אוהבים את זה. חוג היפ הופ קרית אונו הוא אחד הפופולריים במרכז וילדים ובני נוער רבים מתים עליו משום שהוא בדיוק לטעמם ולומדים בו כל מה שמדבר אליהם.

היתרונות של ריקוד

לריקוד ולתנועה ש יתרונות רבים שאינם מסתכמים רק בכושר גופני ובבריאות של כלי הדם, הלב והשלד. מדובר בתנועה שמצליחה לגרום לאנשים הנאה ולשחרר חומרים של מצב רוח טוב במוח, כפי שאומרים המומחים ברפואה, ובכך לשחרר לחצים ומתחים ולהביא לשלוות הנפש, למרגוע וגם לגישה חיובית יותר לחיים. וכל זה לפני שהתחלנו לדבר על הגמישות, הקואורדינציה המשופרת וההתמצאות במרחב, היציבה ושיווי המשקל ובאופן כללי תחושה פיזית הרבה יותר טובה. בשיעורים המגוונים שתמצאו בין כל השיעורים שמציעים לכם מורי בוסתן – המרכז למחול מקצועי ובריאות הגוף, בוודאי תמצאו לפחות שיעור אחד שמדבר אליכם והוא לטעמכם, יחד עם היתרונות הרבים שהוא מציע לכם לטווח הרחוק.